O relato dos últimos premiados trabalhos publicados por pesquisadores do Instituto de Ciências Biomédicas (IBC) da USP (Universidade de São Paulo), é que um simples e antigo hábito é uma das soluções para melhorar o controle da pressão arterial: o exercício aeróbico.
O estudo realizado com ratos demonstrou que o exercício físico aeróbico é capaz de corrigir a disfunção da barreira hematoencefálica (que consiste em uma estrutura que impede e/ou dificulta a passagem de substâncias do sangue para o sistema nervoso central, tais como anticorpos, complemento e fatores de coagulação), tanto na hipertensão crônica como na insuficiência cardíaca. O processo benéfico se dá através da restauração do fluxo sanguíneo do cérebro mesmo na persistência da doença.
Resumidamente, hipertensão arterial (ou pressão alta) é uma a doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias e insuficiência cardíaca, que ocorre quando o coração não está bombeando sangue suficiente para atender às necessidades corporais.
De acordo com a coordenadora do Laboratório de Fisiologia Cardiovascular, Lisete Compagno Michelini, além de corrigir o controle autonômico da circulação, o exercício aeróbico também contribui para reduzir de 10% para 15% os níveis da pressão arterial nos hipertensos.
Além disso, essa prática é uma importante aliada no tratamento farmacológico dessas patologias, uma vez que possibilita a diminuição da quantidade necessária de medicamentos e, consequentemente, há menos efeitos colaterais, acrescenta a pesquisadora.
Ressaltamos que, frequentemente, sérias e renomadas pesquisas comprovam o tamanho da importância da prática regular do exercício físico e o quanto um estilo de vida saudável reflete beneficamente em vários aspectos da vida.
